Bizi takip edin...

Zayıflama Çayları

Zayıflama çayları, bir çoğumuzun korkulu rüyası olan fazla kiloların her türlü bu çözümünü aramaktayız ve özellikle biz bayanlar. Ama bunları doğal yollarla aramalıyız. Spor yada diyet bunun yanında da zayıflama çaylarını kullanabiliriz. Fakat bu herkes de işe yaramayabilir. Çünkü her metabolizma farklıdır. Örneğin spordan önce kahve içmek yada kafein içeren bir içecek içmek, daha hızlı yağ yakmayı sağlar. Bazı çaylar kilo vermenizi ve yağ yakmanızı sağlar. Sporun yanında yediğiniz yiyecekler ve tükettiğiniz çaylar da önemlidir. Sitemizde detokslardan da bahsettik. Zayıflama çayları, bunlardan da yararlanabilirsiniz, çünkü tek başına içtiğiniz çay zayıflatmaz.

Zayıflama Çayları

Zayıflama çayları, düzenli olarak kullanıldığınız ve doğru kullanımında metabolizmayı hızlandırır. Bundan dolayı zayıflamaya yardımcı etki sağlar. Bazende bünyeden bünyeye çok fark eden bir durumdur. Bazı vücut yapısı çok zor kilo verir ve kullandığı çoğu şey fazla etki etmez. Bazı bünyelerde ise, su içmek bile zayıflatır. Ödem atmak istiyorsanız, fazla yeşil çay kullanmanızı öneririm. Çünkü antioksidan özelliği olduğundan ödem atmaya yardımcıdır. Zayıflama çaylarının da tabi faydası ve zararı da vardır, aşağıdaki yazımızda bunları paylaşacağız.

Zayıflama Çayları Zararları

Zayıflama çayları zararları, her sene zayıflama çayları ve ilaçlarında dolayı bir çok kişi ölüyor. Kalıcı hasarla yaşamak zorunda kalıyor ve sağlığında oluyor. İnternet ve televizyon üzerinde satılan ürünlere inanmayın. Bunlar hep tehdit saçıyor ve çoğu zaman kişiye zarar veriyor. Zayıflamak için mucizevi bir etki yoktur. Obezitesi iseniz yada fazla kilonuz var ise doktor kontrolü altında tavsiye ettiği çayları ve ilaçları kullanmalısınız. Zaten diyet yaptığınız zaman belirli diyet çayları ve zayıflama çayı tarifleri olacaktır.

Zayıflama Çayları Faydaları

Zayıflama çayları faydaları, öncelikle belirli bir hastalığınız olsun, olmasın doktorunuza danışın. Çünkü herkesin bünyesine ve vücut yapısına her bitki her ilaç uymaz. Doğal olan yöntemleri tercih etmelisiniz. Düzenli kullanım yaptığınızda zayıflamanıza yardımcı olur. Diyetin yanında kullanacağınız bu çay vücuttaki ödemi attırır ve daha çabuk kilo vermede yardımcı olur. Sadece çay içerek zayıflama diye bir şey yoktur. Bunun yanında gerekenleri de uygulamalısınız.

Zayıflama Çayları Doğal

Zayıflama çayları doğal, tarifleri istiyorsanız, aktardan yaprak halinde olan çayları tercih etmelisiniz. Örneğin yeşil çayın yaprak olanı daha faydalıdır. Yeşil çay yada beyaz çayın diyet yaparken çok önemli bir rol oynar. Tabi bünyenize göre bunu kullanmalısınız.

Zayıflama Çayları Nelerdir

Zayıflama çayları nelerdir, aşağıda vereceğimiz maddeler halinde bir kaçından bahsedeceğiz. Bunu konuda daha detaylı bilgi için sitemizdeki kadınca haberler sayfasından diyet çeşitlerinden öğrenebilirsiniz.

Yeşil Çay

Yeşil çay E ve C vitamini açısından zengindir ve maddeler halinde belirtecek olursak.

  • Zayıflamaya yardımdır,
  • Kolesterolü düzenler,
  • Diyabete (şeker hastalığına) faydası vardır,
  • Yeşil çayın kalp hastalığına faydası vardır,
  • Kan basıncını düzenler,
  • Diş çürümesine faydası vardır,
  • Kanser hastalıklarına karşı tedavide yardımcıdır.

Beyaz Çay

Beyaz çay, özellikle cilt sağlığı için çok önemlidir, aşağıda maddeler halinde diğer faydalarından bahsedersek,

  • Tansiyon ve kolesterolü düşürmede etkilidir,
  • Virüs ve bakterilere karşı yeşil çaydan daha kuvvetli etkisi vardır,
  • Yüksek oranda antioksidan içermektedir.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede etkilidir,
  • Kanserden hastalığından korur.
  • Erken dönemlerde kansere neden olacak hücre mutasyonlarını engellemekte yardımcıdır.

Nane Çayı

Nane çayı, sağlık sorunlarını düzenlemek için kullanılır.

  • Stresi yok eder,
  • Sakinlik verici özelliği vardır,
  • Gaz gidermede etkilidir,
  • Safra taşı sorununu çözer,
  • Mide bulantısını giderir,
  • Nane çayının buharını solumak burun tıkanıklığını açar ve sinüsleri açmakta yardımcıdır,
  • Boğaz kuruluğunu giderir,
  • Sindirime yardımcıdır,
  • Kusmayı durdurur,
  • Mide ekşimesini sorununu çözer,
  • Kronik ağrıyı azaltır,
  • Ağız kokusunu giderir,
  • Kas ağrılarını hafifletir rahatlamaya yardımcıdır,
  • Astım hastası olanları rahatlatır,
  • Soğuk algınlığının daha çabuk geçmesini sağlar,
  • Alerjik öksürüğü giderir,
  • Hazımsızlık sorununu çözer,
  • C vitamini yönünden zengindir,
  • Antioksidan özelliği vardır,
  • Omega 3 yağ asidinden zengindir.

Etiketler: , , ,

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.