Bizi takip edin...

Bebek Beslenmesi Hakkında Bilgiler

Bebek Beslenmesi Hakkında Bilgiler

Anneler en zorladığı şeylerden biridir , bebek beslenmesi tabi herkes için geçerli değil bazı bebekler rahatlıkla anneyi yormadan mamalarını yiyor. Ek besine geçtiğiniz zamanlar bebekler yemek yemek istemiyor reddediyor. Çoğu bebekler bu şekilde yemek savaşları başlıyor. Şimdi öncelikle en önemli olan şey bebeklerin ilk 6 ay  anne sütü alması gerekmektedir. Anne sütün bebeğin beslenmesinde ve gelişiminde en önemli besindir. Anne sütünün yerini başka hiçbir şey tutmaz. Emzirebildiğimiz kadar emzirmeliyiz bebeğimizi çünkü anne sütü antibiyotiktir. Bebeklerin bütün besin ihtiyaçlarını ilk ay anne sütü karşılar. Başka bir bir şeye ihtiyaç olmadan aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı korur , bu yüzden 24 ay boyunca anne sütü vermek gerekir. Doğumdan sonra ilk gelen agız sütü olarak bilinen sarı kıvamlı süt çok önemlidir. Bebeğinize gelecek hastalıklara karşı korur. Sindirim sistemini düzenler ve korur. Yeni doğan sarılığını önler ve antioksidan özelliğine sahiptir. Anne sütü emme refleksi dolayısıyla bebeğinizin çene ve diş yapısını destekler. Bebeğinizi kronik hastalıklara karşı korur , anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirir. Alerji riskine karşı korur , bebeğinizin bedensel ve zeka gelişiminde önemli rol oynar. Kısacası bebek için anne sütü en iyisi ve en sağlıklı olanıdır.

Anne İçin Emzirmenin Faydaları

Anne ve bebek arasındaki bağı kuvvetlendirir , bebeğinize dokunmanız onu sevmeniz bebeğinizin güven duygusunu oluşturur. Kansızlık , göğüs kanseri ,kemik erimesi gibi rahatsızlıkları olma riskini azaltır. Doğumdan sonra rahimin eski halini almasını sağlar. Annenin aldığı doğum kilolarını vermeye yardımcı olur. Emzirmenin hem bebeğinize hemde size olan faydalarında yararlanmalısınız. Şimdi birazda ek gıdalardan bahsedelim.

06-08 Ay Bebek Ek Gıdası

    • sabah 06:30 anne sütü sabah uyandığında
    • 08:00 muhallebi
    • 10:00 anne sütü
    • 12:00 anne sütü ve sebze püresi
    • 18:00 anne sütü
    • 23:30 anne sütü

Önemli Not : Her bebeğin beslenmesi şekli ve uyku düzeni farklıdır , bunun için doktorunuza danışarak ek gıdaya geçiş yapın ve doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde kendine tablo hazırlayınız.

08-12  Ay Bebek Ek Gıdası

      • 07.00 Anne sütü (Sabah kalkınca)
      • 09.30 Yumurta sarısı ve kibrit kutusu peynir 60 cc mama 2 kaşık pekmez 3 bebe biskivüsi karıştırıp püre yapın
      • 11.30 Anne sütü
      • 13.00 Meyveli muhallebi
      • 17.00  Sebze püresi
      • 20.00 Anne sütü
      • 23.00 Anne sütü

Önemli Not : Her bebeğin beslenmesi şekli ve uyku düzeni farklıdır , bunun için doktorunuza danışarak ek gıdaya geçiş yapın ve doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde kendine tablo hazırlayınız.

12-18  Ay Bebek Ek Gıdası

        • 07.30  180 ml. İnek sütü yada anne sütü
        • 09.30  Bebek kahvaltısı
        • 12.00  Meyve püresi ve ezilmiş ceviz yada ezilmiş fındık
        • 14.30 Sebzeli  etli çorba
        • 17.45  Sebze soslu  makarna
        • 20.00 180-200 ml. İnek sütü yada anne sütü   yapın ve doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde kendine tablo hazırlayınız.

Önemli Not : Her bebeğin beslenmesi şekli ve uyku düzeni farklıdır , bunun için doktorunuza danışarak ek gıdaya geçiş yapın ve doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde kendine tablo hazırlayınız.

18-24 Ay Bebek Ek Gıdası

  • 06.30 180 ml. İnek sütü yada anne sütü
  • 08.00  Bebek kahvaltısı
  • 10.00  Meyve püresi
  • 13.00 Sebzeli etli çorba
  • 14.45 Bir tane tam tahıllı kek
  • 18.00  bir kase yoğurt
  • 20.15 150-200 ml. İnek sütü yada anne sütü

Önemli Not : Her bebeğin beslenmesi şekli ve uyku düzeni farklıdır , bunun için doktorunuza danışarak ek gıdaya geçiş yapın ve doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde kendine tablo hazırlayınız.

Sizde evde doktorunuza sorarak bebeğinizin gelişimi için ek besin tablosu yapabilirsiniz , bizi takip etmeye devam edin bir sonraki makalemizde bebek uykusu hakkında bilgilerimizi paylaşacağız.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.